Penguenler genellikle ayakta uyurlar. Bunu yapabilmelerini sağlayan bir denge hissine sahiptirler.

Penguenler genellikle sürüler halinde uyurlar, böylece birbirlerini korurlar ve etrafta dolaşan avcılara karşı daha güvende olurlar.

Penguenler yumurtayı kuluçkaya yatırdıklarında, erkek penguenler genellikle stres altında uyumazlar ve işte o zamanlar tüm enerjilerini korumaya harcarlar.

Penguenler buz üzerinde uyumayı tercih ederler çünkü bu onlara daha fazla güvenlik sağlar ve avcıların saldırılarından korunmalarını kolaylaştırır.

Penguenler suda uyuyamazlar çünkü nefes almak için yüzeye çıkmaları gerekir. Bu yüzden karada uyumayı tercih ederler.

Penguenler gece ve gündüz uyuyabilirler, çünkü yaşadıkları bölgelerde yaz aylarında güneş hiç batmadığı gibi kış aylarında da hiç doğmaz.

Penguenlerin uyku süresi genellikle 4 ila 8 saat arasındadır. Ancak, kuluçka döneminde bu süre daha uzun olabilir.

Penguenler uyurken vücut sıcaklıkları düşer ve enerji tasarrufu yaparlar. Aynı zamanda, özellikle soğuk iklimlerde, sıcak tutabilmek için grup halinde uyurlar.